Fara balonare
Te simți balonată chiar și atunci când mănânci sănătos?
Ai momente în care abdomenul se umflă fără motiv clar, hainele te strâng și simți o
greutate constantă în corp?
Nu ești singura.
Iar mai important decât atât – nu e normal și nu trebuie să te obișnuiești cu asta.
Balonarea nu este doar o problemă de disconfort estetic. Este un semnal că
organismul tău are nevoie de echilibru.
Am creat acest plan alimentar tocmai pentru că am văzut cât de mult poate influența
balonarea starea de bine, încrederea în sine și energia zilnică.
Acest plan este pentru tine dacă:
– te balonezi chiar și după mese ușoare
– nu mai știi ce să mănânci fără să ai disconfort abdominal
– îți dorești un abdomen mai plat și o digestie mai calmă
Ce conține planul:
✅ 3 mese principale pe zi, fără gustări – pentru a susține digestia și a reduce fermentațiile intestinale
✅ Rețete detaliate și rapide, cu ingrediente simple, plus numărul de calorii pentru fiecare masă
✅ 10 rețete de băuturi anti-balonare naturale pe care le poți pregăti foarte ușor acasă
Vrei sa vezi
platforma?
Mi-am dorit să îți ofer mai mult decât un set de exerciții
adunate în videouri, iar pentru asta am creat o platformă pentru ca tu
să ai o experiență cât mai bună cu produsele mele.
Vei găsi în platformă multe funcționalități, care te vor ajuta să ai
o evidență clară despre programul tău de antrenament, evoluția ta, etc.
Te invit să vezi un mic demo alăturat.
Combina cu un
program de workout
- 24 - 32 video antrenamente
- calendar antrenament [30 - 40 zile]
- notificări automatizate
- istoric antrenamente
Alaturate comunitatii
Kristina Zavarski
ÎMPREUNĂ ESTE ÎNTOTDEAUNA MAI SIMPLU!
0
Urmăritori
0
Vizualizări
0
Videoclipuri
0
Membrii
Rezultate
dupa 30 de zile
- Ele sunt doar câteva din eroinele mele!
- Da, ele au reușit. ȘI TU VEI REUȘI!
Abdomen plat este un program minunat. Datorită lui am slăbit 4kg într-o luna, 3cm în talie si 4cm în sold. Abia aștept următorul program. Mulțumesc
- Cibotari Cristina
Foarte bun, m-am apucat din luna februarie cu exercițiile de pe youtube și am luat programul după am slăbit 14 kg. Sunt mulțumită de rezultate și mulțumită de tine.😘
- Eliza Mihaela Mateiciuc
Acest antrenament m-a ajutat să am un abdomen de invidiat și pătrățele (mi-am dorit de foarte mult timp acest lucru)❤👏🏋️♀
️
- Rebecca Raluca Grigoraș
Urmărește-mă pe Instagram
